Selasa, 28 Oktober 2014

Obat Ambeien Terampuh


Penyakit Ambeien

Obat Ambeien Terampuh __ Ambeien atau sering disebut wasir (dalam bahasa Inggris atau Latin disebut Hemorrhoid dan dalam bahasa kedokteran disebut Piles) adalah penyakit atau gangguan pada anus dimana Sphinchter Ani atau bibir anus, mengalami pembengkakan yang kadang-kadang disertai pendarahan. Dalam beberapa kasus, ambeien atau wasir disebabkan oleh kesalahan dalam melakukan gerakan pada olahraga tertentu misalnya pada olahraga angkat beban atau olahraga pernapasan, terlalu banyak duduk atau berdiri, faktor genetika (keturunan), mengejan terlalu keras saat buang air besar (biasanya akibat konstipasi) dan dapat terjadi juga pada wanita hamil.

Cara terbaik untuk mencegah ambeien adalah untuk menjaga tinja tetap lunak sehingga dapat keluar dengan mudah, sehingga mengurangi tekanan dan tegangan pada anus tuntaskan sesegera mungkin setelah ada rangsangan buang air besar. Olahraga, termasuk berjalan, dan meningkatkan kandungan serat dalam diet dapat membantu mengurangi sembelit dan mengejan dengan menghasilkan tinja yang lebih lembut dan lebih mudah untuk keluar. Mengurangi waktu untuk buang air besar dan menghindari membaca sementara di toilet telah direkomendasikan. (obatambeien)

Pencegahan Ambeien 

Obat Ambeien Terampuh __ Anda dapat mencegah terjadinya ambeien dengan mencegah sembelit dan berusaha untuk buang air besar. Beberapa diet dan perubahan gaya hidup berikut dapat membantu Anda untuk melunakkan tinja sehingga Anda tidak terlalu mengejan yang bisa menyebabkan ambeien :
  1. Sertakan lebih banyak serat dalam diet Anda – buah segar, sayuran, dan roti gandum dan sereal merupakan sumber serat yang baik.
  2. Minumlah cukup jumlah cairan – 6 sampai 8 gelas air setiap hari.
  3. Berolahraga secara teratur
  4. Jangan regangan atau duduk di toilet dalam waktu yang lama. Tegang selama lebih dari 5 menit bisa berbahaya. Cobalah untuk tidak tinggal di toilet lebih lama daripada yang diperlukan.
  5. Gunakan lap yang lembut, seperti lap bayi, untuk meringankan rasa sakit.
  6. Jika aktivitas pekerjaan utama Anda adalah duduk, selalu berdiri atau berjalan selama waktu istirahat Anda.
  7. Buatlah titik untuk berdiri dan berjalan setidaknya 5 menit setiap jam dan sering mencoba bergeser di kursi Anda untuk menghindari tekanan dubur secara langsung.
  8. Hindari mengangkat beban yang berat, karena hal ini dapat memberikan tekanan pada pembukaan dubur.
Obat Ambeien Terampuh __ Berikut kami perkenalkan obat ambeien terampuh dari De Nature Indonesia.

Obat Ambeien Terampuh Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Nur Fadhil